2012年12月24日 星期一

聖誕裝扮的小葳



新買的聖誕帽,搭配姑姑送的新衣服,再擺個可愛的姿勢,這是準備參加聖誕晚會的小葳。

2012年12月23日 星期日

2012草山月世界超半馬



這場在台南龍崎舉辦的草山月世界馬拉松賽,全馬組是45K的小超馬,半馬組是23K的超半馬,這場賽事只報名超半馬,沒跑小超馬,也就沒攻上308。


比賽前一夜住在虎頭埤,當天早上開車前往比賽會場時在鄉間小路迷了路,到達會場時全馬組已經起跑,搖下車窗看見林酷及周川跑過。

半馬組起跑。

半馬組的選手都沒攻上308。

難得大家都跑半馬,不求成績,邊跑邊聊邊拍照。

背景就是草山月世界。

跑小超馬的林酷及周川,在進終點前的搞怪。

好久沒跑半馬,因為近期缺少練跑,所以成績也不怎麼樣。

一路上主辦單位擺放了不少跟馬拉松的勵志小品。

2012年12月22日 星期六

2012單車國道馬拉松(第10馬)



屏東大華慢跑協會舉辦的單車國道馬拉松賽,與里港馬拉松賽是今年惟二在屏東境內的全馬比賽。比賽從屏東市中山公園起跑,離開市區後,有一段路程是跑在南二高下方的單車道上,一路跑到屏東科技大學再折返。

其實這場比賽的沿途風景並不特別,但全程的路段都屬平坦地形,且離家近不用考量交通及住宿問題,所以今年還是報名參加了這場比賽,當天清晨出門,跑完全馬回到家時,時間還不到中午。


比賽前日一直下著雨,幸好比賽前雨停了,只留下厚厚的雲層,對跑步很友善的天候。這場比賽也因為天候及地形的配合,讓我的第10馬破了個人的最快成績,大會成績3小時54分45秒,晶片成績為3小時54分34秒。

林酷及小劉都在這場比賽領了個人的10獎座。

今年的單車國道馬拉松最大的特別之處,是完賽獎牌乃是以排灣族的琉璃硃搭配卡片而成的項鍊,而且還有東港的雙糕潤、萬丹的紅豆湯、內埔的啤酒、車城的紅仁鴨蛋等屏東特產當拌手禮。

2012年11月16日 星期五

2012太魯閣馬拉松(第9馬)

太魯閣峽谷馬拉松是國內跑馬界的年度盛事,今年開放報名後隨即額滿,我們國境之南路跑社很幸運的報名成功。今年的太馬取消了健康組,只進行全馬及半馬的比賽,讓當天會場的人潮不像往年那麼擁擠,也減輕過量人潮活動對峽谷環境的影響。

太魯閣馬拉松吸引我的原因,除了是全世界唯一跑在峽谷裡馬拉松外,一路上從台東、花蓮的旅遊行程亦是主要原因,光是沿著東海岸或花東縱谷開車就是享受。今年我們一樣安排住在離會場不遠的亞洲水泥宿舍,早上搭接駁車到達會場已是人山人海。


隨著人潮一路往會場前進。

起跑點。


南北軍賽前大合照。

起跑後繞回錦文橋,與本軍加油部隊快樂擊掌。

最後10公里峽谷下起雨來,一會熱一會冷好痛快。

我的第9馬,大會時間4小時38分24秒,晶片時間4小時29分43秒。

賽後本社及加油團大合照。

與太管處處長合照。

2012年11月10日 星期六

自彈自唱的小葳



拿著吉他假裝自彈自唱的小葳,不知道長大後會不會想學習彈吉他,還是先充當爸爸練彈時的歌迷好了。。

2012年11月1日 星期四

2012阿里港馬拉松(第8馬)



上一屆的阿里港馬拉松賽風評不錯,今年開放報名後很快就額滿,吸引各地跑者前來享受這場整個里港鄉民熱情參與的比賽。里港的砂石業很有名,當地的慢跑風氣很盛,里港慢跑在南部是響叮噹的,這場比賽他們結合全鄉資源,風風光光的把這場比賽當作一場嘉年華會,當然砂石業的回饋金,也讓大會有充份經費可以規畫補給及送給選手豐富的拌手禮。


比賽在6點起跑,清晨里港街頭湧入上萬人潮,開車下交流道後即開始堵車,停車更是花了不少時間。


完賽後大家開心上台合照,詹小葳也前來湊熱鬧。

頭上戴的帽子,手上拿的拌手禮,都是大會送的。

曾經是里港分局長的李金龍的百馬場,盛大的百馬陪跑團氣勢十分驚人。


比賽會場有多位書法家幫跑者書寫完賽紀念。

阿里港馬拉松是我的第8馬,這場比賽因為配速適當,且補給非常佳,除了最後幾公里體力有點透支外,全程跑起來感覺不錯,而且雙腳也沒有發生不舒服。最後大會成績為4小時7分52秒,晶片成績為4小時6分32秒,為個人目前第2佳的成績。

2012年10月23日 星期二

日月潭.聖山挑戰賽



跟超馬好手陳彥博在水社大山PK?他是真的跑山,我們是走山,只比爬山快一點點。。
10月10日國慶日,日月潭有場挑戰水社大山的比賽,參賽資格還限定需有完成全程馬拉松的選手才能報名,雖然整個挑戰賽的長度才6.2K,但比賽結合了跑步與登山這兩種元素,還是吸引我們前往挑戰。


聖山挑戰賽是日月潭花火音樂嘉年華的其中一項活動,由The North Face負責籌辦。

挑戰組限定200名,結果只報名了一百多名選手,當天實際參賽的選手更是剩下不到一百名。

早上9點半準時起跑。事實上我們賽前研究水社大山的坡度後,就一致認為這比賽應該算是登山活動,用比一般登山稍快的速度爬即可,不打算用跑的,沒想到比賽會場看到其他選手大多是標準的越野路跑裝扮,只有少數像我們是背著登山裝備來爬山的。

比賽從伊達邵碼頭出發,前面一小段是商店街,是我們可以真的跑步的一段賽程。



到達真正的登山口後,是一連串據說有上千階的階梯。

抵達第一個關門點,有裁判在作紀錄,這裡也是比賽唯一提供飲水的地點。

爬完階梯後進入一大片的竹林,到這邊為止都還算輕鬆,當然我們是最後段的參賽者。

看起來就像是一般的登山客,不像是來挑戰聖山的。





途中遇到陳彥博從後頭一路跑上來,我們幸運跟他合照後,他對我們說了"Keep Walking",然後就逕自的Keep Running了。

終於到了水社大山的山頂,此時大部份的選手都已經在下山的途中了。

國境之南再度飄揚在新的領域。

水社大山三角點,標高2059m。

最後以2小時43分完成這場挑戰聖山的比賽。