2012年2月20日 星期一
Ⅲ歲小葳
3歲了,可以吃羊了,但是得經過嚴格的考驗才行。。
小葳滿3歲的那天早上,躺在床上還沒睡醒的她全身火熱的溫度明顯異於往常,拿溫度計量體溫竟然達39度多,趕緊帶她到診所檢查,醫生診斷應該是感冒發燒,開了藥給全身無力渾渾欲睡的小葳吃,小葳就這樣開始了她3週歲的一天。看完醫生吃完藥後,依照原計畫到夢時代買玩具、坐摩天輪,小葳還是提不起精神,就連第1次坐上摩天輪居高臨下看世界也沒有想像中興奮,但是在玩具反斗城時,看到滿坑滿谷的玩具,還是比較有活力一點,指定要買湯瑪士火車當她的生日禮物。
這是小葳跟這史努比的第2次合照。
外頭的天空有飛機喔。
湯瑪士:『小葳要趕快好起來喔。』
YA!我的生日禮物!
喜羊羊的蛋糕是小葳選的喔。
我今天要當灰太狼。
這一天等很久了。
我切。
喜羊羊的臉大家都捨不得吃。
YA!我是3歲的小葳了!
2012年2月14日 星期二
2012台南古都馬拉松(第5馬)
2012台南古都馬拉松在稍有涼意的清晨如期開跑,賽前一天前往台南,享用在地的度小月擔仔麵及莉莉水果行後,便與友人投宿在七股的民宿。早晨4點起床開始享用早餐及熱身後,前往比賽會場與南北軍的朋友會合。這場比賽前,膝蓋的傷時好時壞,所以特別注意跑前的拉筋與熱身一定要充份,以免膝蓋的疼痛造成無法完賽。所幸除了在17~35K之間,偶爾因停下來補充水份後再重起啟動雙腳時,膝蓋會有難忍之痛外,其餘大都無恙,尤其在最後的倒數5K,雙腳彷彿充滿能量般,盡情前進至終點。
起跑前穿著「國境之南路跑社」隊服的南北軍跑者大會師。
大型的比賽總會有些特別裝扮的跑者增添比賽的趣味性。
剩下最後100公尺的衝刺。
順利完成第5馬,大會成績為4小時22分45秒,晶片成績為4小時18分58秒。
古都馬的獎牌設計還不錯。
南北軍跑者大多數為半馬,所以往往我是最後一個跑進終點的南北軍成員。
賽後享用完大餐後在台灣文學館喝咖啡聊天。
2012年2月8日 星期三
便便訓練
2012年2月2日 星期四
北大武單攻
穿越了鳥居,就代表進入神社的範圍。
兔年的倒數第3天,我又再次踏上大武山巔上的大武祠。7年前跟著大武山成年禮的工作人員一起前往北大武初勘,是我第一次的百岳體驗,當時對攀爬三千公尺以上的高山毫無概念,登山技巧、體能及裝備跟現在當然不可同日而語,但那次的經驗卻敲開了我往後登山的大門,引領我親身領略台灣高山的美。
前往北大武山登山口的道路在八八風災時受損嚴重,至今仍無法修復,因此需從新登口高繞約1.5K至舊登山口,加上舊登山口至三角點約9K,即全程將近10.5K,而且沿途路線陡,單攻北大武對體能及耐力是一大考驗。
清早5點45分從新登出口出發高繞到舊登山口,費時50分鐘,此時天也亮了。
幾個崩塌地路況都還不錯。
8點半時抵達了3.8K處的平台,此地是展望屏東平原的最佳地點,不過也要天氣的配合才行。
5.5K處的紅檜神木。
6.3K處,最後水源地,乾淨的北大武山泉水源源不絕。
海拔2500公尺以上的鐵杉純林是北大武山珍貴的林相。
原本計畫先登上三角點後,回程再到大武祠享用午餐,但爬到大武祠時體力已透支,當下決定先用完午餐再登頂。
海拔2000公尺以上高山出沒的金翼白眉,對登山客來說是最常見的鳥類,會毫無戒心的靠近登山客覓食。
大武遺址的水泥神龕。
高砂義勇軍紀念碑,是日本為紀念二戰時期前往南洋作戰的原住民而立的石碑。
前方雲霧中微微露出的山頭就是北大武。
下午1點左右,終於登上3092公尺的神聖北大武。
此時北大武山頭被突如而來的雲霧籠罩。
下山回首再望北大武,夕陽下的北大武格外美麗。
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